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L’Ebook

2 chapitres / 141 pages
Sportif depuis toujours et coach depuis plus de 10 ans, auprès d’une clientèle aux aspirations variées, je suis convaincu qu’une activité physique régulière doit s’accompagner d’une bonne alimentation.

Equilibre Alimentaire

19,90

Catégorie :

En créant The Apartment Training, j’ai eu à cœur de conjuguer entrainement et bien-être. C’est donc tout naturellement qu’est né ce projet en partenariat avec Léna Sorbier, diététicienne. Nous avons souhaité ce livre simple et didactique.

Il se découpe en deux chapitres. Le premier résume ce que vous devez savoir sur les aliments. Le second propose des exemples de menus équilibrés. Un code couleur par typologie d’aliments vous permet dans les deux parties du e-book d’imaginer vous même vos futurs repas sans vous inquiéter de compter les calories.

J’espère que cet ouvrage, sera pour vous, le point de départ de votre liberté alimentaire !

Patrice Velati

L’Ebook sera disponible en téléchargement sur la page de confirmation de votre commande. Merci de le télécharger à ce moment. 

En créant The Apartment Training, j’ai eu à cœur de conjuguer entrainement et bien-être. C’est donc tout naturellement qu’est né ce projet en partenariat avec Léna Sorbier, diététicienne. Nous avons souhaité ce livre simple et didactique.

Il se découpe en deux chapitres. Le premier résume ce que vous devez savoir sur les aliments. Le second propose des exemples de menus équilibrés. Un code couleur par typologie d’aliments vous permet dans les deux parties du e-book d’imaginer vous même vos futurs repas sans vous inquiéter de compter les calories.

J’espère que cet ouvrage, sera pour vous, le point de départ de votre liberté alimentaire !

L’Ebook sera disponible en téléchargement sur la page de confirmation de votre commande. Merci de le télécharger à ce moment.